Natürlich ernähren, gesund abnehmen (eBook)

Du isst eigentlich ganz okay – aber die Ergebnisse bleiben aus? 

Dann bist du nicht allein. Die meisten Menschen scheitern nicht an Disziplin, sondern an zu viel Unsinn im Kopf: Diätmythen, Halbwissen, Verwirrung.

Mit diesem eBook bekommst du einen kompakten, strukturierten Fahrplan, der dir zeigt, wie Ernährung wirklich funktioniert – und wie du sie endlich für dich nutzen kannst.

Was dich erwartet:

• 7 Kapitel Klartext: Von Kalorien über Muskelaufbau bis hin zu intuitivem Essen
• Keine Diät-Versprechen, sondern echte Prinzipien
• 5-Tage-Startplan mit Einkaufsliste & Beispieltag
• Ideal für Berufstätige, Einsteiger & Fortgeschrittene
• Inkl. Bonus-Seite: Nächster Schritt für deine individuelle Umsetzung
  

Für wen ist dieses Buch gemacht?

Für dich, wenn du nachhaltig Fett verlieren oder gesund Muskulatur aufbauen willst

Wenn du nicht zählen, sondern verstehen willst

Wenn du genug hast von Diäten, Regeln und Fitness-Bullshit

Format & Lieferung:

• PDF, sofortiger Download nach dem Kauf
• Format: A4, 46 Seiten, 100 % praxisorientiert
• Direkt auf dein Gerät – jederzeit verfügbar

Preis: CHF 19.– (Einführungspreis)

„Du brauchst keine perfekte Ernährung. Du brauchst eine, die zu dir passt.“ – Marc J. Möll, Ernährungsexperte & Coach

Wenn du magst, schreib mir nach dem Lesen dein Feedback per Instagram @officialmarcmoell oder sichere dir deinen individuellen Ernährungsplan mit persönlicher Betreuung.